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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

有這樣一句俗語:“窮在街頭無人問，富在深山有遠親。”大千世界，眾彩紛呈，人往高處走，水向低處流。現實社會，許多人把交友視為改變人生命運的一種手段。諸如“親近權威是步好棋”，結交權貴能改變命運”。其實，人們在爭先恐后攀高結貴的同時，忽視了人生一個重要的道理，窮朋友也是一種財富。   公不愿，智叟不智。記得老家那邊有一個發跡的款爺曾這樣富者不深交，窮者不斷交。窮朋友可以與你真誠地促膝談心，他們安貧樂道的境界是許多富人體味不到的。”   唐太宗把魏征作為鏡子。   富者以窮朋友為鏡，可以時時檢點自已的所作所為，奢侈是否過度，貪欲是否膨脹，私心是否瘋長，因為“造物之心，從貧試士。貧而能安，勘為君子。通子語)順應世事，安分守已的平凡人，往往心底無欲天寬地廣，又最易得天倫之樂。   上面我們說的那位款爺，總是在繁忙之余，去看望住在城郊的位朋友。這位朋友僅靠出租一輛夏利車維持一家三口的生計，雖說免為其難，但溫飽倒不成問題，不過一家人卻總是有說有笑，其樂融融，當這位款爺要資助這位朋友“掙大錢”時，不僅朋友搖頭拒絕，連朋友的妻子也說，這樣的生活挺好的。   與想茶淡飯、小蔥拌且腐的生活相比，這位款爺并不認為自己的生活就是成功后的幸福，他對另一位經商的朋友說:“富無止境，而窮卻有邊際，無非家徒四壁，一無所有或居無定所，四海為家，但那顆隨遇而安的心一世難尋啊!   當你的周圍都是“圈里人”的時候，你不妨尋求一下超越，交幾個“圈外”的朋友，他會給你提供很多你這個圈子里得不到的東西。北京市現任市長王岐山說:“我有很多過去的朋友，比如知青時的朋友。”著名歌唱家宋祖英雖功成名就，但從不忘湘西的父老鄉親，每次去湖南演出，都想方設法自己花錢為“老鄉”買票。看來達官顯貴也好，明星大腕也罷，窮朋友這面鏡子不能丟，就像你不能舍棄自己的影子一樣，經常照照這面鏡子會終生受益。 +10我喜歡

若塵  若塵說電影     中國社會現在處于一個浮躁期，人們對精神沒有興趣，只喜歡物質；對未來沒有興趣，只想抓住現在；對愉悅沒有興趣，只想獲得快感。 但隨著時光的推進，必定清氣上升，濁氣下降。那時，我們會進入一種智慧、閑適、覺悟的生活狀態，田園牧歌、守樸歸真的生活方式會成為我們的向往。   這種生活方式以精神與文化為基礎，追求物質的極簡，舍棄奢華的儀式。   思、樂、逸、閑、雅是中國式生活的核心理念。 閑愛孤云凈愛僧，山起薄霧水生情。   笑看風輕云淡，閑聽花靜鳥喧。 洗墨魚吞硯，烹茶鶴避煙。 竹密豈妨流水過，山高哪礙野云飛。 春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。   琴撥幽靜處，茶煮溪橋邊。書約黃昏后，劍撥不平時。 行到水窮處，坐看去起時，高臥丘壑中，逃名塵世外。   人生于世，面臨太多的選擇，我們選擇了一張木桌，也是選擇了一種人生。選擇了一本書，也是選擇了一種思想。   我們看夕陽、看秋月，聽風聲，聽鳥鳴，聞花香，食美味，喝瓊漿。我想人生的終極大致如此吧！   擇一處院落，尋一位佳人，過一世平凡。 諸法無我，諸行無常，諸漏皆苦，寂靜涅槃。   +10我喜歡

文/末無言 　　行走在百媚千紅的人生，每一個人仿佛都是這世間墜落的美麗精靈，婉如那滴落在晨間叢林中的粒粒露珠，那么晶瑩，那么剔透。也許它每次柔軟的滴落，都是在溫潤著這個世間萬物的美好，滋養著輪回里的每一次花開與花落。 　　白落梅曾在《歲月靜好，現世安穩》中這樣寫道:一剪閑云一溪月，一程山水一年華。一世浮生一剎那，一樹菩提一煙霞。許多人，信步去看一場花事，渡船去賞一湖春水，從一座城到一個鎮。一路風塵，有人將閑云裝進行囊，有人將故事背負肩上，他們都在尋找那個屬于心靈的原鄉，可匆忙之間又忘了來路，不知歸程。 　　是啊，你我都是世間匆匆的過客，你來了，我走了。各自都在煙火中尋找自己的靈魂與初心，或許它們早已枯萎零落，歸入塵土，碾碎成泥!雖然歲月不能讓我長出滄桑的模樣，也回不去昨日的晶瑩。可我依然愿意在嚴冬的日子，攬一抹暖陽入懷，讓它慢慢溫暖我，靠近我那份淡淡的，若有若無的，那份曾經遺失的美好時光! 　　冬來暑往，白駒過隙，在每一次的風起雨落過后，不一定會是虹漫天霞映晚。鋪開一綣綣生活的詞章，那鍋碗瓢盆交織的音符，道的不是云水嬋心，不是高山流水，而是世間無數煙火人家所編織的流年。在枯燥中乏味，在漫不經心中老去! 　　走在光陰盛開的叢林，總是期待著一樹樹繁花滿枝，香飄萬里，期望能錦繡我的年華，裝點我的世界，讓蜜蜂采下片片花瓣，只為趁著夜暮之時去浸潤我早已泛黃的心墻。在每個白與黑交替之時，人的思緒，有如遼闊的蒼穹，可以裝載浩瀚的日月星辰，在寂靜的世界里，用一份清歡，一份灑脫譜寫一曲壯麗的滄浪之歌，訴盡人間悲喜!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　踏上時空的廊橋，總是期待著美麗的愛情，我在這頭，君在那頭，剪一彎明月，梳一縷情絲。蘸一些筆墨，寫一些過往。用天長地久的誓言去建一四方小院，種些花草，養只貓狗，只愿用簡單的布衣粗食去守護你我心中那份執子之手，與子攜老永不更變的契約。 　　人生似水豈無涯，浮云吹作雪，世味煮成茶。人生匆短，不過百年，我們總是站在自家的院墻內仰望遠方的風景，那飛往的雀鳥，彌漫的繚繚煙霧，那好似在云端蹁躚的白衣少女，總會在不經意間讓我們恍惚迷離，撩人心弦，不知所歸。而在雨滴入發，雞鳴犬叫之時，才會驀然清醒，那不過是永遠也觸摸不到的遠方而已。 　　人永遠都是這樣，總是看著前方而忽略身邊唾手可得的幸福。在平淡如水的日子里，有人陪你立黃昏，有人為你把粥溫，有人疼，有人愛，有人懂你如同懂自己般深刻，在這百態萬千的人生中，何嘗不是人間一道最為靚麗的風景呢?只是我們常常身在其中而不自知罷了! 　　年華似雪，把它放置爐火上烹煮，所有的悲歡都會被蒸騰，留下的也只不過是一壺透明的清水而已。曾經我們走過的困苦和磨難，在多年后的今天，才發現那根本不算什么，而留在我們心里的，永遠是那份美好的，讓人感動的畫面。 　　你我都是天地間平凡的眾生，或許永遠也無法參透一杯茶的禪意，一粒塵的宿命，也無法修煉成普渡眾生的佛，也沒有如梅般的傲骨，我們會為了三斗米而折腰，也會為了一點小小的失意而黯然神傷，我們像是開在山間的野花，不會被眾星捧月，也做不到讓天下皆知，然而正是因為彼此的不完美而成就了世界的五彩斑瀾之美。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當一個人嘗盡人間冷暖，食完人間況味后，總會滋生逃離的想法，躲避喧囂，躲避繁華，明知逃離不可為，卻依舊想看一眼那碧水藍天，那綠草如茵的草原，那綠水依依的湖面，把心事暫時擱淺，走進自己的童話世界。其實知道在某年某月的某一天，我們依然會回歸現實，面對自我。當皺紋即將爬上眉梢，光陰也將之衰老時才慢慢懂得，真正的安寧，不是遠離，而是在心中修離種菊…… +10我喜歡

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